Artigo da Luciana Haddad - médica cirurgiã do aparelho digestivo - esclarece os benefícios da carne para o alto desempenho.
Médico defende dieta carnívora e questiona recomendações tradicionais.
Estudo investiga como a variedade na dieta impacta a saúde geral de idosos na China.
Estudo com 6.737 adultos mostrou que manter uma diversidade alimentar alta e estável ao longo dos anos esteve associado a menor risco de mortalidade por todas as causas.
