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O My Minerva Foods é uma plataforma que transforma conhecimento técnico-científico em informação acessível sobre a carne bovina, abordando nutrição, sustentabilidade, inovação, tendências de mercado e dicas para o consumidor.

Proteína de verdade para quem
supera seus limites

Mulher correndo em uma estrada costeira com outras pessoas ao fundo, praticando atividade física ao ar livre ao pôr do sol em clima esportivo

Seu treino não mudou, mas o ritmo caiu? A ferritina pode explicar

Entenda por que o cansaço nem sempre é apenas resultado do treinamento.
Mulher em casa prepara suplementação com creatina e corrida, servindo água e com prato de carne e salada na mesa da cozinha

Creatina ajuda na corrida? Entenda o papel da carne e da suplementação

Presente naturalmente na carne, a creatina participa do metabolismo energético. Entenda quando a alimentação é suficiente e em quais situações a suplementação pode favorecer o corredor.
Track & Field Run Series

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Mitos da carne


Carne crua é perigosa?

Carpaccio, steak tartare e quibe cru são pratos clássicos e mostram que a segurança depende da forma como a carne é manipulada, armazenada e preparada.

Carne mal passada faz mal? 

O risco não está exatamente no ponto da carne, mas na forma de preparo, no tipo de corte e na contaminação microbiológica.

Carne vermelha causa obesidade?

A carne vermelha é frequentemente apontada como vilã do ganho de peso. Mas o que os estudos dizem, de fato, sobre essa relação? A resposta depende do tipo de carne, da quantidade e do contexto alimentar.