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O My Minerva Foods é uma plataforma que transforma conhecimento técnico-científico em informação acessível sobre a carne bovina, abordando nutrição, sustentabilidade, inovação, tendências de mercado e dicas para o consumidor.

Proteína de verdade para quem supera seus limites

proteína bovina grelhada, acompanhado de uma salada verde fresca e molho

Carne bovina e atletas: porque essa é uma parceria de sucesso?

Entenda o impacto positivo que o consumo de proteína animal tem no desempenho e na recuperação de atletas.
Mulher atleta em quadra esportiva tomando água em garrafa após o treino, com foco em recuperação muscular pós-treino e hidratação

Próxima partida! Pós-treino: suplementos proteicos são a melhor estratégia?

Após o exercício, a recuperação muscular depende de proteína, mas também da combinação entre alimentação, hidratação e descanso.
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Mitos da carne


Carne crua é perigosa?

Carpaccio, steak tartare e quibe cru são pratos clássicos e mostram que a segurança depende da forma como a carne é manipulada, armazenada e preparada.

Carne mal passada faz mal? 

O risco não está exatamente no ponto da carne, mas na forma de preparo, no tipo de corte e na contaminação microbiológica.

Carne vermelha causa obesidade?

A carne vermelha é frequentemente apontada como vilã do ganho de peso. Mas o que os estudos dizem, de fato, sobre essa relação? A resposta depende do tipo de carne, da quantidade e do contexto alimentar.